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金槍魚腸醬拌面

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
金槍魚腸醬拌面封面圖

菜式簡介
  有沒有趕上一個人吃飯的時候?有時一偷懶就不想做飯了,或者到外面隨便買杯冰豆漿和兩個小包子湊合了吧?其實一個人的快手早餐也能輕松搞定。就像今天我的早餐,10分鍾就做好了,一點兒不費事,而且還有營養。

耗時/難易度
口味魚香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
金槍魚腸2根
面條一撮
輔助料
番茄醬適量

金槍魚腸醬拌面的做法步驟

  • 第一步:冷凍的珍妮珍馐金槍魚腸准備好,吃不完的要冷凍保存
  • 第二步:取兩根,趁著未化凍,用利刀在自然形成的弧度外側切向刀,內側不要切斷
  • 第三步:放在盤子裏,入冷水鍋中
  • 第四步:大火上汽後蒸5分鍾即可
  • 第五步:蒸魚腸時可同時煮一點面條,用喜歡的醬料一拌,再配上金槍魚腸,營養早餐完成了,開吃
  • 第六步:金槍魚肉糜和肉塊,好鮮美
  • 金槍魚腸醬拌面做法技巧/竅門/補充說明:

    金槍魚腸是用20%的肉糜和80%的大塊魚肉製作而成,無澱粉,無油少鹽,味道鮮美,大火蒸5分鍾即熟。

    相關食材:金槍魚

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