紅豆百合蓮子羹

美食達人@清水淡竹

紅豆百合蓮子羹封面圖

菜式簡介
　　紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合一起熬湯更有固精益氣、健腦安神、潤肺養心的功效。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝其他; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 紅豆適量; 蓮子適量; 百合適量

輔助料: 冰糖適量

紅豆百合蓮子羹的做法步驟

第一步：紅豆蓮子百合預先用水浸泡，清洗

第二步：放入豆漿機中，按口味加入適量冰糖

第三步：口感細膩的紅豆百合蓮子羹

第四步：紅豆百合蓮子羹搭配著南瓜花卷，是早餐不錯的選擇

菜譜標簽：早餐羹類

相關食材：百合蓮子紅豆

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