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花旗參瘦肉湯

美食達人@可可美廚
花旗參瘦肉湯封面圖

菜式簡介
  花旗參也叫西洋參,
  有理氣除煩,滋陰降火的功效,
  特別是在夏季虛熱煩躁、食欲不振的時候,
  用花旗參煲瘦肉湯能養陰補氣清心安神。
  煲花旗參湯最好用砂鍋,
  不要用金屬的器皿來煲,
  而且煲的時間不宜過長,
  40分鍾左右即可。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
瘦肉250克
花旗參10克
蜜棗一個
輔助料
清水三碗
食鹽少許

花旗參瘦肉湯的做法步驟

  • 第一步:准備好瘦肉、花旗參、蜜棗。
  • 第二步:瘦肉汆水後撈出備用。
  • 第三步:瘦肉汆水後撈出洗淨血水,花旗參用清水略爲清洗,蜜棗切開。
  • 第四步:把蜜棗、瘦肉、花旗參、三碗清水放入砂鍋裏。大火燒開轉小火煲40分鍾即可。
  • 第五步:調入適量食鹽裝碗即可食用。
  • 花旗參瘦肉湯做法技巧/竅門/補充說明:

    煲花旗參湯最好用砂鍋,不要用金屬的器皿來煲,而且煲的時間不宜過長,40分鍾左右即可。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:瘦肉

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