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雞骨草煲豬小肚

美食達人@衆善美食
雞骨草煲豬小肚封面圖

菜式簡介
  雞骨草在很久以前就在廣東一帶流行了,而雞骨草煲豬小肚是大衆喜愛的靓湯之一。雞骨草煲豬小肚的功效主要是雞骨草帶來的,但是雞骨草不能食用,只能用慢火熬出味道,滲入湯汁中,我們才能吸收到它的營養,發揮它的功效。
  雞骨草是豆科植物的一種,它的別名叫做廣州相思子,很好聽吧。這種植物常見于我國華南地區,華南地區濕熱的氣候環境最適合雞骨草的生長。
  醫書上有明確的材質提到,雞骨草的主要功效爲“清熱利濕,散瘀止痛。主治黃疸型肝炎,胃痛,風濕骨痛,跌打瘀痛,乳痛,雞骨草味甘微苦、性涼,歸肝、膽、胃經”。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
雞骨草200克
豬小肚1-2個
蜜棗6-10個
輔助料
食鹽1茶匙
米酒1茶匙

雞骨草煲豬小肚的做法步驟

  • 第一步:准備食材:新鮮雞骨草、豬小肚
  • 第二步:先將豬小肚洗幹淨,用1茶匙食鹽和1茶匙米酒腌3分鍾,再用水沖洗
  • 第三步:雞骨草洗幹淨
  • 第四步:將雞骨草、豬小肚放入煲中
  • 第五步:加適量水(大概1勺半水)
  • 第六步:加入蜜棗
  • 第七步:煲45-60分鍾
  • 第八步:煲45-60分鍾
  • 第九步:煲好
  • 相關食材:雞骨草

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