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又伊鮮佐芥藍

美食達人@Saeko的小廚房
又伊鮮佐芥藍封面圖

菜式簡介
  芥藍的菜苔柔嫩鮮脆、清甜可口,而且含有豐富的維生素A、維生素C以及鈣、蛋白質等營養物質。如此的烹饪方法簡單便捷,更是保證了食材的原汁原味與新鮮口感,基本只用醬油調味,不需要放鹽以及味精等其他調味品,更健康!素食主義的醬友們一定不能錯過。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
芥藍120克
輔助料
醬油3湯匙
1湯匙
1湯匙
白砂糖1/2茶匙

又伊鮮佐芥藍的做法步驟

  • 第一步:芥藍切半,用沸水汆燙熟。
  • 第二步:燙熟的芥藍放入冰水內保持顔色鮮豔。
  • 第三步:平底鍋加熱後放入油、又伊鮮鮮味醬油、水、白砂糖,大火收汁。
  • 第四步:將完成的醬汁淋在芥藍上即可。
  • 第五步:在家裏也能簡單做出媲美飯店的美味白灼芥藍了!
  • 又伊鮮佐芥藍做法技巧/竅門/補充說明:

    作法雖然簡單,但口感可是各憑本事,一道菜的靈魂在于它佐的蘸汁內涵!當醬料用對口味了,口感就順口了。

    相關食材:芥藍

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