香芋蒸排骨
菜式簡介
最近大家都在討論“油膩”,從馮唐的一篇《如何避免成爲一個油膩的中年猥瑣男》開始,延展到“油膩”的中年婦女,“油膩”的老年人。每一次聽到用“油膩”和“猥瑣”形容某種人,的確心頭一顫,是夠惡心的,轉念一想,這世間,有幾個人能凍齡,又有幾個人能逆生長?無論男女,終究都會老去,皮囊都會被歲月蹉跎,靈魂卻可以愈加豐盈。不要胖(健康的生活),不要好爲人師(謙卑的人生態度),不要停止學習(才不至于會沈浸在自我的小世界裏)。保溫杯也好枸杞茶也罷都不過是你生活裏再真實不過的需要,即便是手串,那也是你靈魂深處的一絲暗香,如此這樣,我就是我,這就是我的生活,一切都那麼好。
回到菜上,最近的確有些討厭油膩的菜,能少用油就少用油,能蒸就蒸,能煮就好,菜都不想炒了。吃排骨,蒸出來的,沒有用油,一點兒也不油膩,卻也很香。前段時間在酒店吃了這個菜,孩子很喜歡,回來複製,一次成功,以後可以常吃了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 排骨300克
- 香芋半個
- 蔥適量
- 姜適量
- 輔助料
- 料酒適量
- 生抽適量
- 蚝油適量
- 鹽適量
- 澱粉適量
香芋蒸排骨的做法步驟
第一步:准備排骨,要精排最好了。
第二步:冷水下鍋 ,加蔥姜料酒,將排骨焯水。
第三步:准備香芋,買回家的芋頭去皮切塊,冷凍保存,吃時直接用就好了。
第四步:將香芋排在盤子中。
第五步:焯好水的排骨清洗幹淨。
第六步:加生抽,鹽,蚝油,料酒拌均勻。
第七步:加澱粉。
第八步:充分拌均勻。
第九步:將排骨放在香芋上面。
第十步:上籠蒸上,水開後計時,蒸30分鍾。如果用壓力鍋,上汽十分鍾就好了。
第十一步:蒸好的排骨,放上小蔥香菜就可以上桌了。
香芋香軟糯,排骨鹹鮮嫩,沒有用一滴油,卻香噴噴的特別誘人。
焯水去腥及用小量澱粉裹拌,是這個菜的要點,去腥提鮮靠的是細節。