香菇雞肉焖飯
菜式簡介
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。它的營養價值很高,具有提高機體免疫功能,延緩衰老,降血脂之功效。雞肉富含維生素C和維生素E,且有較高的蛋白質含量,據說常吃雞肉有增強體質,滋補養身的作用。雞肉和香菇這兩種食材在家庭中經常食用,都可以用于多種烹饪。對于不少上班族來說,偶爾來一道快手焖飯也不錯,搭配好材料做出來的焖飯一樣很美味,這道香菇雞肉焖飯即使沒有青菜,也會讓你胃口大增……
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞腿3個
- 香菇適量
- 大米適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 胡椒粉適量
- 雞粉適量
- 生粉適量
香菇雞肉焖飯的做法步驟
第一步:香菇提前半小時用熱水泡發
第二步:雞腿3只進行處理,使肉、骨、皮分離
第三步:將雞腿肉切成小丁放入碗中,加點澱粉水用手抓勻
第四步:泡發的香菇切成小丁
第五步:將切好的香菇放入碗中,加適量生抽、老抽、胡椒粉、鹽、雞粉、一勺花生油,抓勻腌製半小時入味
第六步:生米洗幹淨後,加適量清水在鍋中泡浸20分鍾
第七步:將腌製好的材料放入鍋中與生米拌均勻
第八步:放入電飯鍋按煮飯鍵,煮熟後焖20分鍾再開蓋,美味即成
第九步:成品圖
香菇雞肉焖飯做法技巧/竅門/補充說明:
1、雞肉切成小丁要加配料腌製半小時入味,香菇同樣要提前半小時用熱水泡發
2、生米與水的比例約爲1:1,因爲是焖飯幹爽一點的口感會更好
答配菜譜:香菇與雞肉的做法