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牛排蓋澆飯

美食達人@黃豆豆的一家
牛排蓋澆飯封面圖

菜式簡介
  某天准備早餐時沒想好做什麼吃,就選了個最簡單的米飯,用電飯煲煮一鍋米飯,然後再在燃氣竈上煎個牛排,准備點配菜,很快的工夫就齊活

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大米1杯
小米1/3杯
牛排2片
青筍半根
胡蘿蔔1/3根
黑木耳5片(泡發)
香菜1根
輔助料
食用油適量
適量
現磨黑胡椒粉適量

牛排蓋澆飯的做法步驟

  • 第一步:准備好所需的食材
  • 第二步:大米和小米用清水淘洗過後放入電飯煲中,加入適量的清水
  • 第三步:接通電飯煲的電源,選擇標准煮飯功能,按啓動後開始米飯的製作
  • 第四步:利用電飯煲煮米飯的空閑時間開始准備配菜,青筍和胡蘿蔔分別去皮後洗淨切片(青筍切三角形,胡蘿蔔工花片,大家可以隨意切任何形狀的片,片不宜切太厚,厚了容易影響口感,也不容易入鹽味)
  • 第五步:鍋裏倒入適量的清水,打開燃氣竈燒水,等待鍋裏水燒開後放入青筍片、胡蘿蔔片、泡發好的黑木耳,焯水至稍變色後撈出過冷水,再瀝幹水分
  • 第六步:平底鍋裏倒入少許食用油,均勻塗抹上一層,燒熱後放入牛排,小火慢慢煎
  • 第七步:小火慢慢煎30秒左右後在表面撒上少許鹽和現磨黑胡椒粉,翻面後繼續煎另一面,同樣在表面撒上少許鹽和現磨黑胡椒粉,重複翻面來回煎至熟透後出鍋(不喜歡吃熟透的牛排,可以縮短煎的時候)
  • 第八步:燃氣竈另一邊也開火,放上幹淨的鍋倒入少許食用油,燒熱後放入焯水後的青筍、胡蘿蔔、黑木耳
  • 第九步:快速爆炒30秒左右後加適量的鹽翻炒均勻出鍋
  • 第十步:待電飯煲指示燈跳至保溫狀態時,關掉電源焖3~5分鍾後打開蓋子,黃金米飯已煮好
  • 第十一步:將煮好的米飯打散裝小碗中,用飯勺輕輕按壓後倒扣在盤子上,拿走裝米飯的小碗
  • 第十二步:在米飯周圍擺放上煎好切條的牛排和炒好的蔬菜,最後在牛排上澆上少許調料汁(蚝油、生抽、醋、白糖等調配的汁),撒上香菜即可
  • 牛排蓋澆飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、我這次做的是黃金米飯,食材選用了大米和小米,不喜歡吃這種米飯可以直接改成白米飯
    2、牛排買的是腌製好的半成品,煎好後可以直接吃,澆點料汁蘸著吃更贊
    3、蔬菜提前焯過水,放鍋裏快速爆炒30秒左右即可出鍋,不需要再長時間炒,炒的時間久了,吃起來就不清脆
    4、煎牛排時,一直保持中小火慢慢煎

    相關食材:牛排

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