麻辣鱿魚須子
菜式簡介
鱿魚須能減肥
鱿魚須是一種第二輛食品，能抑製血中的膽固醇含量，預防肥胖症。
鱿魚須能防病抗毒
鱿魚須富含蛋白質和人體所需氨基酸，以及牛磺酸，能預防成人病，緩解疲勞、恢複視力，改善肝髒功能，同事富含多肽及硒等微量元素，具有抗病毒、抗射線作用。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鱿魚須子適量
- 油少許
- 輔助料
- 醬油適量
- 蚝油適量
- 麻椒粒適量
- 花椒粒適量
- 幹椒適量
- 蔥花適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 鹽適量
麻辣鱿魚須子的做法步驟
麻辣鱿魚須子做法技巧/竅門/補充說明：
不宜翻炒時間過長，會影響口感！