【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗參炖鹌鹑
菜式簡介
秋冬季節，大家都習慣會吃一些滋補的東西增強體質，高麗參是其中一個很好的選擇，推薦大家試試這道高麗參炖鹌鹑，滋陰補血，也適合老年人飲用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 高麗參適量
- 鹌鹑1只
- 淮山適量
- 芡實適量
- 枸杞適量
- 瘦肉約200克
- 姜片適量
- 輔助料
- 食鹽適量
【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗參炖鹌鹑的做法步驟
【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗參炖鹌鹑做法技巧/竅門/補充說明：
加瘦肉起到提鮮的作用。
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