空炸鱿魚圈

菜式簡介
　　鱿魚圈經過油炸之後外脆內嫩，是孩子們最喜歡的吃食。可是油炸的鱿魚圈未免太過油膩，用九陽空氣炸鍋來做鱿魚圈，既香又不油膩，色澤鮮豔、香酥爽口，吃起來更健康啦。
　　鱿魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。鱿魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑製血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢複視力，改善肝髒功能。