山藥板栗炖土雞

菜式簡介
　　山藥與板栗在一起炖雞是最佳搭檔，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。板栗栗味甘性溫，入脾胃腎經，板栗含鉀，對心髒規律性跳動有益處。雞就不用說了，三者合璧，五髒六腑皆平衡也，每星期吃一次，特別對婦女、老人效果非常好，對想提高體質的中年人，更好了。