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紅極參藜麥油條粥

美食達人@我叫一尾魚
紅極參藜麥油條粥封面圖

菜式簡介
  冬天,缺不了一碗熱騰騰的粥,暖胃養胃。每天早上,我都會熬上一鍋沙鍋粥。今天用南極直達家紅極參熬的紅極參藜麥油條粥,紅極參和藜麥都是很有營養的食材。適合老人和孩子食用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝砂鍋
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅極參2根
東北大米50克
藜麥25克
油條半根
輔助料
海鮮醬油15ML
2克
香油10ML
少許

紅極參藜麥油條粥的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:紅極參切小條
  • 第三步:油條切小塊
  • 第四步:米加十倍水大火煮開
  • 第五步:鍋上夾一筷子小火熬十分鍾
  • 第六步:加入藜麥繼續小火繼續熬十分鍾
  • 第七步:加入紅極參大火煮三分鍾
  • 第八步:加入鹽、醬油、香油
  • 第九步:關火放入油條攪拌
  • 第十步:成品
  • 菜譜標簽:家常菜早餐
    相關食材:藜麥油條

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