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Paella:西班牙的熱情,足以溫暖你一冬

美食達人@daogrs迪奧格斯
Paella:西班牙的熱情,足以溫暖你一冬封面圖

菜式簡介
  仲冬的下雨天總會讓人特別懷念夏日,
  灼熱的陽光在這個天氣想起來總顯得格外溫暖。
  說到最熱烈的夏天莫過于西班牙,
  熱得幹脆,而又缤紛,
  還有自由奔放的西班牙人。
  雖然我們不能說走就走來場西班牙之旅,
  更不能讓時間飛奔來到西班牙的夏日,
  但我們可以動手烹調出熱騰騰的西班牙海鮮飯,
  讓它爲我們抵擋住呼嘯的寒風。
  最早的Paella只有蔬菜和肉類並無海鮮,
  經過漫長的發展演變終成今日我們所見的樣子。
  各種海鮮鋪滿西班牙大米的表面,
  充滿海水的味道,再加上檸檬,
  便有了一種夏日暢遊的清爽感。
  藏紅花是這道美味的靈魂所在,
  不僅賦予了Paella金燦燦的暖色調,
  還有難以言述的香氣和味道。
  嘗一口西班牙海鮮飯,
  讓你一發不可收拾地從味蕾上愛上西班牙。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
羅氏蝦250克
青口500克
鱿魚2條
蛤蜊250克
西班牙大米250克
檸檬1個
紅圓椒1個
藏紅花1小撮
高湯500克
輔助料
2克
橄榄油50克

Paella:西班牙的熱情,足以溫暖你一冬的做法步驟

  • 第一步:將鱿魚冼淨,清除內髒,切成小段。
  • 第二步:將紅圓椒切小塊。
  • 第三步:將西班牙大米放進炒鍋裏,開小火翻炒一會。
  • 第四步:加入鱿魚塊和紅椒塊繼續翻炒。
  • 第五步:加入500克高湯、藏紅花、海鹽。
  • 第六步:繼續翻炒至感覺米有點粘度。
  • 第七步:將炒鍋裏的材料倒進西班牙烤鍋裏。
  • 第八步:淋上一些橄榄油,擺上洗淨的蛤蜊。
  • 第九步:擺上青口。
  • 第十步:在中間擺上蝦。
  • 第十一步:預熱蒸烤箱,選擇上下烤功能,200℃。
  • 第十二步:將烤鍋放進烤箱下層,200℃烤30分鍾。
  • 第十三步:烤好後取出,將檸檬切小塊,擺在海鮮飯上即可。
  • 第十四步:成品圖
  • 第十五步:藏紅花:原産歐洲南部,有著強烈的獨特香氣和苦味,在地中海地區和法國、英國等地常被用于烹調飲食當中。傳入中國後,成爲活血化瘀的珍貴藥材。
  • Paella:西班牙的熱情,足以溫暖你一冬做法技巧/竅門/補充說明:

    1、海鮮可以選擇自已喜歡的種類。
    2、烤製的時間按米和材料的多少來增減。

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