返回

蒜香鱿魚

美食達人@烘焙有方~蒸烤教學服務
蒜香鱿魚封面圖

菜式簡介
  莫歎鮮難覓,鱿有蒸味留
   鱿魚,這種長在深海裏,畫風有點特別的海産品,卻因爲紮實爽彈的口感,成爲了不少熱愛咀嚼運動的吃貨心頭愛。但也正因爲這一特質,鱿魚並不是特別好處理的食材,若未煮透就食用,其中的一種肽成分就會導致腸運動失調。
   最保險的做法是在下鍋前抹點鹽,慢慢將鱿魚外面那曾黑紅相間的皮撕掉,加上蒜蓉蔥花吊鮮,再用傳統的蒸無不透的 “清蒸大法”料理,從深海到餐桌,鎖住每一絲鮮味。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鱿魚400克
輔助料
大蒜10克
小蔥適量
5克
生抽5ML
蚝油3克
麻油10ML
生粉15克
胡椒粉2克
3克
辣椒油10克

蒜香鱿魚的做法步驟

  • 第一步:處理好後的鱿魚洗淨瀝幹水份,在表面切菱格狀,並切小塊。
  • 第二步:鱿魚塊裝盤,在鱿魚上放入適量的適量的鹽、蒜蓉、澱粉。
  • 第三步:蒸箱調節到過溫蒸模式,110度,蒸8分鍾後取出。撒入蔥花,小紅辣椒粒後即可食用。
  • 相關食材:鱿魚

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM