蒜香鱿魚
菜式簡介
莫歎鮮難覓,鱿有蒸味留
鱿魚,這種長在深海裏,畫風有點特別的海産品,卻因爲紮實爽彈的口感,成爲了不少熱愛咀嚼運動的吃貨心頭愛。但也正因爲這一特質,鱿魚並不是特別好處理的食材,若未煮透就食用,其中的一種肽成分就會導致腸運動失調。
最保險的做法是在下鍋前抹點鹽,慢慢將鱿魚外面那曾黑紅相間的皮撕掉,加上蒜蓉蔥花吊鮮,再用傳統的蒸無不透的 “清蒸大法”料理,從深海到餐桌,鎖住每一絲鮮味。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鱿魚400克
- 輔助料
- 大蒜10克
- 小蔥適量
- 鹽5克
- 生抽5ML
- 蚝油3克
- 麻油10ML
- 生粉15克
- 胡椒粉2克
- 糖3克
- 辣椒油10克
蒜香鱿魚的做法步驟
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