花生粘
菜式簡介
花生粘,一種兒時常見的零食,覆蓋了大部分70後,80後,90後的童年記憶,如今卻是芳蹤難覓。
紅白相間的花生粘,雪白的外衣,透著裏面紅色的花生仁,咬一口,酥酥脆脆的,還有一絲的甜甜的味道,不止是孩子們,就連大人也是非常喜歡的。
花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂。有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 花生米200克
- 輔助料
- 白糖80克
- 清水40克
- 澱粉40克
花生粘的做法步驟
花生粘做法技巧/竅門/補充說明:
1·花生米可不去紅衣。
2·炒花生米不要放油,有油不好黏糖,也可以用烤箱烤熟。
3·澱粉要微火炒熟,手指蘸一點澱粉嘗嘗,沒有生面粉味就是熟了,不能炒過頭成黃色。
4·如果想要吃厚厚的糖霜,白糖用量和澱粉量可適當增加。
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