#粥#藜麥小米粥

美食達人@悠哈廚房

菜式簡介
　　一人食，首先要溫暖自己的腸胃，簡單的熬粥是首選，有了得手的工具，更應該喝一碗暖胃暖心的粥

第一步：准備的食材

第二步：小米和藜麥淘洗幹淨，用電飯盒最大的容器，加入800毫升的清水

第三步：電飯盒的內膽加入清水，用自帶的量杯加入3杯，也就是200毫升左右

第四步：放入容器

第五步：蓋好電飯盒的外蓋，搭扣銜接到位，接通電源，按“定時”按鍵，按一次就是十分鍾，按二次就是二十分鍾，按四次選擇40分鍾，顯示的時間就是10分鍾和30分鍾，總共就是40分鍾，5秒鍾後自動開始工作

第六步：時間到，有提示音響起，打開蓋子看到容器裏面熱氣騰騰的粥

#粥#藜麥小米粥做法技巧/竅門/補充說明：

製作沒有任何難度，飯盒裏的水不要放太多，一面蒸煮的時候溢出

相關食材：小米藜麥

養生食療：解酒

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