清蒸扇貝

菜式簡介
　　蝦夷扇貝原産自日本和， 俄羅斯千島群島南部水域。其閉殼肌蛋白質構成特殊，據分析每百克含有63·7克蛋白質、3克脂肪、醣類15克、鈣47毫克、磷886毫克、鐵2·9毫克。蝦夷扇貝含有豐富的不飽和脂肪酸EPA和DHA。EPA能夠大大減少血栓的形成和血管硬化的現象。DHA不僅可以促進智力開發和提高智商，並且可以降低老年性癡呆症的發病率。從扇貝閉殼肌中提取的一種糖蛋白具有破壞癌細胞的功效。另外，扇貝還具有滋陰、補腎等作用，對身體虛弱、食欲不振、營養不良等病有很好的療效。扇貝還含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑製膽固醇在肝髒合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
　　
　　 對于蝦夷扇貝這種大型扇貝食用的最好方法就是清蒸，原汁原味。