糖醋小黃魚
菜式簡介
小黃魚,肉嫩且多,肉呈蒜瓣狀,刺少,味鮮美。小黃魚不僅味道鮮美,適宜老人、孩子食用,它的營養價值也較高。它含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;小黃魚含有豐富的微量元素硒,可以幫助人體清除代謝産生的自由基,能延緩衰老,而硒是抗癌的重要物質,對各種癌症有防治功效。買到小黃魚,多數情況下,我都是炸著直接吃,或都做成糖醋魚,將魚炸得酥一些,小刺基本上是感覺不到了,一咬就酥了,老人、孩子吃了不會卡到嗓子裏。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 小黃魚280克
- 輔助料
- 食用油400克
- 白糖25克
- 鹽1克
- 胡椒粉0·5克
- 蒜3瓣
- 咕咾汁60克
糖醋小黃魚的做法步驟
糖醋小黃魚做法技巧/竅門/補充說明:
1、買錢要挑新鮮的,這樣的做出來更鮮美。
2、魚段要切差不多大小的塊,這樣炸的時候成熟度差不多。
3、咕咾汁本身就有酸甜味,再調味時要根據自己的口感添加不同量的白糖或白醋。
4、魚段通過複炸會得到酥脆的口感。
5、第一次炸魚,5成熱的油溫,第二次炸製,油溫6成熱就可以,時間不要長,防止魚段顔色太深或炸糊。
6、糖醋汁中加入蒜碎,味道更多一個層次。