小米綠豆山藥粥

菜式簡介
　　小米熬的金黃，綠豆沙糯，山藥軟面，好喝。??
　　小米含有豐富的澱粉、無機鹽、胡蘿蔔素、鐵元素、鈣元素、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12、維生素B1、維生素B2，還含有蛋白質、脂肪、鋅元素、錳元素、銅元素、碘元素等，還含有類雌激素物質。
　　具有：
　　1·健脾和胃。
　　2·消食。
　　3·鎮靜安神。
　　4·補血健腦。
　　5·抗菌消炎。
　　6·降血壓。