腐竹焖鴨
菜式簡介
鴨肉,家庭中的主食肉類之一,烹饪方法多種多樣,只要你想得到即可隨意發揮做法。因此它被視爲各種美味名菜的原料。鴨肉的脂肪酸熔點低易于消化,蛋白質含量高,且所含維生素B和E較其他肉類較高,相比雞肉而言鴨肉的口感更加緊致香酥。本次做的這道腐竹焖鴨選用鴨中翅作爲主料,這是整只鴨中最好吃的部位。成品鹹香帶點微辣很美味,在砂鍋中小火焖40分鍾足夠軟爛,大人小孩都能吃······
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鴨中翅400克
- 腐竹150克
- 姜適量
- 蒜適量
- 幹辣椒幾個
- 八角2個
- 桂皮1片
- 輔助料
- 鹽適量
- 雞粉適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 郫縣豆瓣醬1勺
腐竹焖鴨的做法步驟
第一步:腐竹提前在清水中泡發好,切段。
第二步:鍋內熱油下腐竹炸至金黃色,盛出備用。
第三步:鴨中翅400克對半斬開。
第四步:將鴨翅放入鍋中加一勺料酒焯水。
第五步:姜、蒜、幹辣椒、八角、桂皮備用。
第六步:鍋內熱油下步驟5中的配料小火炒香。
第七步:推至一邊,再加一勺豆瓣醬炒出紅油。
第八步:將鴨翅放入鍋中翻炒,調入適量生抽、老抽上色。
第九步:將炒好的鴨翅轉入砂鍋中,一次性加入足量開水煮開,轉小火上蓋焖25-30分鍾。
第十步:再放入炸過的腐竹上蓋,繼續小火焖十分鍾。
第十一步:最後調入適量鹽和雞粉。
第十二步:成品圖。
腐竹焖鴨做法技巧/竅門/補充說明:
1、腐竹要提前在清水中充分泡發,切段先入鍋油炸,這樣焖的時候腐竹不會散掉。
2、鴨翅入鍋焯一下水可以去除腥味和浮沫,入鍋翻炒時加適量生抽和老抽,這樣焖出來的顔色更好看。
相關食材:腐竹