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姜棗陳皮飲

美食達人@食·色
姜棗陳皮飲封面圖

菜式簡介
  “陳皮以陳久者良”。中醫認爲,陳皮味辛、苦、性溫,具有理氣健脾,燥濕化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載:“陳皮,苦能泄能燥,辛能散,溫能和,其治百病,總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。”可有多種用途。
  産于廣東新會的陳皮,要經過三年以上收藏陳化,成熟正宗的道地陳皮。香氣濃烈純正,藥性平和,能理氣化痰,疏理氣機,健胃消食。據說,入藥的陳皮,以5-10年者爲佳。而陳皮,陳化時間越長,價格也就越貴。有幸收到一包十年廣陳皮。先用來喝一杯姜棗陳皮飲。陳皮理氣降逆,大棗補脾益胃,姜暖胃驅寒,對于脘腹脹滿,不思飲食有較好的治療效果,但陰虛火旺之人不可多飲。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
陳皮1塊
大棗4顆
輔助料
生姜4片

姜棗陳皮飲的做法步驟

  • 第一步:用料:陳皮1塊,大紅棗4顆,生姜4片。
  • 第二步:將陳皮掰成小塊。
  • 第三步:紅棗去核。
  • 第四步:所有食材放入鍋中,加入清水。
  • 第五步:大火煮沸後轉小火煮5分鍾。
  • 第六步:熄火,蓋上蓋子,焖5-10分鍾。
  • 第七步:倒出飲用。
  • 姜棗陳皮飲做法技巧/竅門/補充說明:

    紅棗用量需根據大小酌情增減。
    姜性升散,不宜久煮。
    煮好的茶飲也可以根據自己口味酌情加糖調味。

    菜譜標簽:家常菜飲品
    相關食材:陳皮

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