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艾草雞湯

美食達人@Elena88
艾草雞湯封面圖

菜式簡介
  艾草煲雞湯是客家人的傳統滋補湯,它有極好的滋補功效。
  這款湯除了滋補功效外,味道也非常吸引人,草木的清香,結合雞肉的甘醇,喝起來非常舒服暖胃。
  艾草煲雞湯可以調經,補血,祛風暖胃、清熱解毒,又可以平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳。
  對痛經,月經不調,宮寒,安胎有一定的療效。因老母雞去風效果好,故煲艾草湯一般選用它。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
老母雞半只
輔助料
新鮮艾草50克
姜片3塊
適量

艾草雞湯的做法步驟

  • 第一步:雞洗淨切塊焯水5分鍾撈出。
  • 第二步:放進砂鍋加入清水沒過雞。
  • 第三步:新鮮艾草浸泡一會兒,洗淨備用。也可以買曬幹的艾草。
  • 第四步:大火燒開後加入洗淨的艾草。煮約5分鍾後,轉換成小火煮,以水面有滾沸爲度,約煮1~2小時左右。
  • 第五步:調入適量的精鹽即可飲用。
  • 第六步:成品圖。
  • 第七步:成品圖。
  • 第八步:盛碗。
  • 第九步:成品圖。
  • 第十步:成品圖。
  • 第十一步:成品圖。
  • 艾草雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    選用農曆五月初五之前采摘的艾草,曬幹後才能入料,這樣的艾草會更香,清明後的艾草則口感偏苦,不再適合入料。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:艾草

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