有蒜末就感覺大不一樣的蒸菠菜

菜式簡介
　　烹饪的方式越簡單，保留食物的營養程度越好，但是越是簡單的製作方法，吃起來就沒有那麼美味了。加了蒜末，往往在味道上就能夠加分。有了蒜蓉的加入，菠菜的味道也不再單調。多吃綠葉蔬菜怎麼都是好的，既沒有發胖的危險，還能補充維生素和礦物質，菠菜含有鐵元素，對于貧血的人自然是有好處的。