家常燒黃花魚
菜式簡介
魚是餐桌上的常見美味,過節、宴客都少不了它。黃花魚是比較常見的海魚,毛刺少,蒜瓣肉且肉質鮮美,高蛋白低脂肪更易于健康,很適合孩子和老人食用。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 大黃花魚500克
- 姜片3片
- 料酒1湯匙
- 輔助料
- 姜5克
- 蒜5瓣
- 幹辣椒3個
- 料酒10克
- 生抽30克
- 蚝油15克
- 白糖7克
- 蔥白10克
- 細香蔥1根
- 小米椒2個
家常燒黃花魚的做法步驟
第一步:黃花魚處理好清洗幹淨。
第二步:順著魚身間隔1·5厘米左右,切直刀深至魚骨魚身兩面都切好。
第三步:鋪好姜片,抹好料酒腌製20分鍾。
第四步:腌製好的魚,把姜片扔掉,放入熱油的鍋中。
第五步:將魚煎至雙面金黃。
第六步:撈出備用。
第七步:蔥姜蒜分別切碎,幹辣椒切小段,香蔥小米椒切小段。
第八步:起鍋,爆香蔥姜蒜幹辣椒。
第九步:加入黃花魚、料酒、生抽、蚝油、白糖、清水。
第十步:中火煮開後轉小火,加蓋炖煮5分鍾。
第十一步:開蓋根據個人口味加少許鹽,大火煮至湯汁濃稠即可。
第十二步:盛出後撒上香蔥末和辣。
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