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家常燒黃花魚

美食達人@尖尖_實驗室
家常燒黃花魚封面圖

菜式簡介
  魚是餐桌上的常見美味,過節、宴客都少不了它。黃花魚是比較常見的海魚,毛刺少,蒜瓣肉且肉質鮮美,高蛋白低脂肪更易于健康,很適合孩子和老人食用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大黃花魚500克
姜片3片
料酒1湯匙
輔助料
5克
5瓣
幹辣椒3個
料酒10克
生抽30克
蚝油15克
白糖7克
蔥白10克
細香蔥1根
小米椒2個

家常燒黃花魚的做法步驟

第一步:黃花魚處理好清洗幹淨。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(一)

第二步:順著魚身間隔1·5厘米左右,切直刀深至魚骨魚身兩面都切好。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(二)

第三步:鋪好姜片,抹好料酒腌製20分鍾。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(三)

第四步:腌製好的魚,把姜片扔掉,放入熱油的鍋中。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(四)

第五步:將魚煎至雙面金黃。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(五)

第六步:撈出備用。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(六)

第七步:蔥姜蒜分別切碎,幹辣椒切小段,香蔥小米椒切小段。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(七)

第八步:起鍋,爆香蔥姜蒜幹辣椒。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(八)

第九步:加入黃花魚、料酒、生抽、蚝油、白糖、清水。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(九)

第十步:中火煮開後轉小火,加蓋炖煮5分鍾。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(十)

第十一步:開蓋根據個人口味加少許鹽,大火煮至湯汁濃稠即可。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(十一)

第十二步:盛出後撒上香蔥末和辣。

家常燒黃花魚的做法步驟圖(十二)
相關食材:黃花魚

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