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腌豇豆蒸雞

美食達人@食·色
腌豇豆蒸雞封面圖

菜式簡介
  開發腌豇豆的多種吃法。腌豇豆放在冰箱裏冷凍時間長了,脫去了水分,需要事前泡發。而泡發後的豇豆膨脹數倍,全部裝進盤子裏看起來很多,似乎都不能再容納雞肉塊了。然後就抓了大約1/3出來。放好雞肉塊,看起來正是盆滿缽滿的一滿盤。然而,等到蒸好,效果立馬變了樣,雞肉塊收縮,豇豆變軟,原本高高隆起的山丘塌陷成平地。完全不是想象的樣子。早知道就不減豇豆了。。。。
  不過味道還不錯,豇豆吸飽了雞肉汁,很香。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
雞肉塊200克
水發腌豇豆100克
1克
雞粉4克
輔助料
澱粉少許
醬油少許
適量
豆瓣醬少許
蔥花適量
適量

腌豇豆蒸雞的做法步驟

  • 第一步:用料:雞肉塊200克,水發腌豇豆100克,鹽1克,雞粉4克,澱粉少許,醬油少許,姜蒜適量,豆瓣醬少許,蔥花適量。
  • 第二步:豇豆事先用清水浸泡至漲發,備用。
  • 第三步:姜蒜拍碎切末。
  • 第四步:放入洗淨的雞肉塊中,加入鹽,雞粉,醬油。
  • 第五步:拌勻,腌製半小時以上。
  • 第六步:豇豆洗淨,切段,放入盤中,加適量豆瓣醬。
  • 第七步:拌勻。
  • 第八步:在腌製好的雞肉塊中加入澱粉。
  • 第九步:拌勻。
  • 第十步:擺放在豇豆上。
  • 第十一步:放在高壓鍋蒸屜上。
  • 第十二步:蓋好蓋子,放好限壓閥,大火煮至上壓後轉中火壓20-25分鍾。
  • 第十三步:蒸好後排盡氣壓,揭蓋。
  • 第十四步:出鍋,撒上蔥花,趁熱食用。
  • 腌豇豆蒸雞做法技巧/竅門/補充說明:

    腌豇豆可以用其它食材代替。
    不用高壓鍋可以適當延長蒸製時間。
    所有調料可以根據自己口味任意調配。

    相關食材:豇豆

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