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木耳雞蛋炒苤藍

美食達人@爾東葉
木耳雞蛋炒苤藍封面圖

菜式簡介
  記得小時候,苤藍很多見,吃法也很多。葷炒、素炒、涼拌、生食都美味。不知爲什麼,現在市場很難看到苤藍。這次看到了。買回家,搭配木耳、雞蛋炒了吃,很不錯。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
苤藍300克
木耳30克
雞蛋2個
輔助料
適量
適量
味精適量
適量
適量

木耳雞蛋炒苤藍的做法步驟

  • 第一步:苤藍洗幹淨。木耳泡發好。
  • 第二步:苤藍去皮。
  • 第三步:苤藍切成片。
  • 第四步:木耳撕成小朵。
  • 第五步:起油鍋,雞蛋入鍋炒好盛出。
  • 第六步:再起油鍋,蔥姜入鍋煸香。
  • 第七步:苤藍 入鍋炒。
  • 第八步:木耳入鍋炒。
  • 第九步:加鹽、味精炒。
  • 第十步:雞蛋入鍋炒,關火。
  • 第十一步:炒均勻即可出鍋享用。
  • 木耳雞蛋炒苤藍做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的調味品。

    相關食材:雞蛋苤藍木耳

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