夏日懶人餐#煮毛豆

美食達人@幸運的小糯米

夏日懶人餐#煮毛豆封面圖

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝煮; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 毛豆適量

輔助料: 花椒適量; 八角適量; 桂皮適量; 香葉適量; 幹辣椒適量; 蒜適量; 鹽適量; 十三香適量; 油適量

夏日懶人餐#煮毛豆的做法步驟

第一步：毛豆去兩頭，清洗幹淨。

第二步：准備食材。

第三步：毛豆放入冷水鍋中，加鹽，加幾滴油。

第四步：放入所有食材。

第五步：開火煮十分鍾，不用蓋鍋蓋，然後關火入味半小時。

第六步：煮好的毛豆可以放冰箱冷藏。

第七步：成品。

菜譜標簽：家常菜夏季食譜小菜減肥

相關食材：毛豆

養生食療：減肥

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