涼拌香辣茄子
菜式簡介
茄子一年四季都有,夏天是茄子的最好吃季節。涼拌香辣茄子,是夏季最簡單最好吃吃做法,簡單一拌,不吸油,不會發黑,味道鹹鮮可口,是夏立佳肴!
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 茄子11根
- 紅辣椒3個
- 大蒜1個
- 輔助料
- 香蔥3根
- 生姜3克
- 生抽3ML
- 鹽2克
- 油2ML
涼拌香辣茄子的做法步驟
第一步:茄子去頭,切大塊,切好的茄子,用清水浸泡。
第二步:清水煮沸,放切好的茄子,大火開著鍋蓋煮,煮至茄子變軟,說明茄子煮熟了。
第三步:煮熟的茄子撈出,過冷水或冰水,嫩繼續保持茄子顔色不會發黑,口感好,鮮嫩。
第四步:茄子冷卻之後,用手把茄子撕成細長條。
第五步:熱鍋,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然後倒入醬油、鹽,煮沸,關火。
第六步:爆香的香料連同油一起倒入裝好手撕茄子的大盤子裏,曬上蔥,拌均,就美味新鮮,可以享用了。
第七步:裝盤即可。
涼拌香辣茄子做法技巧/竅門/補充說明:
茄子要切大塊煮熟,別切太小,容易流失營養成分。
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