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涼拌香辣茄子

美食達人@sourcehe
涼拌香辣茄子封面圖

菜式簡介
  茄子一年四季都有,夏天是茄子的最好吃季節。涼拌香辣茄子,是夏季最簡單最好吃吃做法,簡單一拌,不吸油,不會發黑,味道鹹鮮可口,是夏立佳肴!

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
茄子11根
紅辣椒3個
大蒜1個
輔助料
香蔥3根
生姜3克
生抽3ML
2克
2ML

涼拌香辣茄子的做法步驟

第一步:茄子去頭,切大塊,切好的茄子,用清水浸泡。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(一)

第二步:清水煮沸,放切好的茄子,大火開著鍋蓋煮,煮至茄子變軟,說明茄子煮熟了。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(二)

第三步:煮熟的茄子撈出,過冷水或冰水,嫩繼續保持茄子顔色不會發黑,口感好,鮮嫩。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(三)

第四步:茄子冷卻之後,用手把茄子撕成細長條。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(四)

第五步:熱鍋,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然後倒入醬油、鹽,煮沸,關火。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(五)

第六步:爆香的香料連同油一起倒入裝好手撕茄子的大盤子裏,曬上蔥,拌均,就美味新鮮,可以享用了。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(六)

第七步:裝盤即可。

涼拌香辣茄子的做法步驟圖(七)
涼拌香辣茄子做法技巧/竅門/補充說明:

茄子要切大塊煮熟,別切太小,容易流失營養成分。

相關食材:茄子

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