滋潤肌膚糖水—冰花銀耳雲吞皮
美食達人@濃咖啡淡心情
菜式簡介
功效：
滋潤肌膚，增強肌膚彈性。銀耳又名雪耳，有活血清熱、潤肺滋陰、強心補腦的功能。枸杞補血益津效果很好。此湯加入了雲吞皮，可以作爲早餐或宵夜來食用，既能美容養顔，又能飽腹，一舉兩得。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳30克
- 輔助料
- 雲吞皮適量
- 枸杞6-8粒
- 調味料
- 冰糖適量
滋潤肌膚糖水—冰花銀耳雲吞皮的做法步驟
第一步：枸杞洗淨，銀耳先用水泡脹，用手撕成小塊，洗淨，瀝幹水分備用。第二步：鍋中倒水燒開，放入銀耳·第三步：放入枸杞。第四步：放入冰糖用小火煮30分鍾。第五步：加入雲吞皮，煮至雲吞皮熟透即可。
