返回

蟹味菇炒茭白

美食達人@花魚兒
蟹味菇炒茭白封面圖

菜式簡介
  茭白是我國特有的水生蔬菜,其質地鮮嫩,味甘實,被視爲蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效;還有補虛健體以及美容減肥的功效。其以豐富的營養價值而被譽爲“水中參”。 今天做了蟹味菇炒茭白。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
茭白2根
蟹味菇160克
輔助料
醬油適量
適量
味精適量

蟹味菇炒茭白的做法步驟

  • 第一步:食材:茭白(已剝殼清洗)、蟹味菇(已清洗)。
  • 第二步:將茭白放在案板上切成片。
  • 第三步:燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和蟹味菇翻炒一下。
  • 第四步:接著,加適量的清水。
  • 第五步:翻炒翻炒至熟。
  • 第六步:然後,加適量的醬油。
  • 第七步:加適量的鹽。
  • 第八步:加適量的味精。
  • 第九步:調味炒勻。
  • 相關食材:茭白蟹味菇

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM