胡蘿蔔炒山藥
菜式簡介
山藥營養豐富,能健脾胃,助消化,胡蘿蔔有“小人參”的美譽,特別是它所含的胡蘿蔔素,可以保護視力,把這兩樣食材一起炒,再放入一個青椒,味道更加豐富了,而且營養也增加了許多,做法也簡單。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 胡蘿蔔1根
- 山藥1段
- 青椒1個
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
菜式簡介
山藥營養豐富,能健脾胃,助消化,胡蘿蔔有“小人參”的美譽,特別是它所含的胡蘿蔔素,可以保護視力,把這兩樣食材一起炒,再放入一個青椒,味道更加豐富了,而且營養也增加了許多,做法也簡單。