炒鹹幹鳳尾魚
菜式簡介
鳳尾魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等。鋅、硒等微量元素有利于兒童智力發育。還發現能促進人血中抗感染淋巴細胞的增加。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鹹幹鳳尾魚半斤
- 青椒1個
- 輔助料
- 蔥花少許
- 蒜片少許
- 姜絲少許
- 油少許
- 醬油少許
- 五香粉少許
炒鹹幹鳳尾魚的做法步驟
相關食材：鳳尾魚
菜式簡介
鳳尾魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等。鋅、硒等微量元素有利于兒童智力發育。還發現能促進人血中抗感染淋巴細胞的增加。