南荠小米粥

菜式簡介
　　這款粥選用了南荠、小米作食材，一組很不錯的搭配。南荠不但營養豐富，功效也很多，可以溫中益氣，清熱生津，涼血解毒，開胃消食。小米更是餐桌上的常客，是百姓的養生佳品，有著養胃，通便，止泄，健脾，降糖，降血壓，補血益氣，安神助眠等功效。喝一碗普通的南荠小米粥，既舒服也保健。