少油少鹽的雪菜剁椒蒸鲫頭魚
菜式簡介
最近天津的海鮮,尤其是海魚又新鮮又便宜,天津人常愛吃的鲫頭魚在市場上才賣15元一斤,吊帶魚也才二十多元一斤,都是鮮得掉眉毛的那種。對于這些魚,煎、炸都會破壞其原有的味道,清蒸是最佳選擇。昨天在家做了個清蒸帶魚,感覺不錯,今天上手試一試創新菜吧。冬天,往往爲了一個“補”,大家吃的都額外多,清蒸,既可以緩解油膩,又可以滋潤我們的腸胃,在清蒸中拌入時節利好的蔬菜,則更是相得益彰,這道菜簡單易上手,也很適合上班族們的快手菜,拿出來做分享,也可以觸類旁通,除了鲫頭魚,那些類似小黃魚這樣肉多刺少的鮮海魚都可以適用。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鲫頭魚500克
- 雪菜100克
- 剁辣椒少量
- 輔助料
- 料酒適量
- 蔥花適量
- 姜片少許
- 油少量
少油少鹽的雪菜剁椒蒸鲫頭魚的做法步驟
少油少鹽的雪菜剁椒蒸鲫頭魚做法技巧/竅門/補充說明:
全程不加鹽,完全依靠雪菜和剁椒的鹹味。