清火解油膩的苦瓜炖排骨
菜式簡介
苦瓜炖排骨是一道以清火之物解油膩的美味佳肴,苦瓜也不會把苦味帶給排骨,苦瓜被人們稱爲‘君子菜’。苦瓜和排骨在一起炖。苦瓜吸收了排骨的油膩,而同時排骨又沖淡了苦瓜的苦味···
苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到百姓的喜愛。這是因爲苦瓜具有很高的藥用價值。常食用苦瓜可以防癌抗癌,美容減肥。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨500克
- 苦瓜1根
- 輔助料
- 蔥姜適量
- 調味料
- 紅燒醬油5克
- 冰糖5克
- 鹽3克
- 八角1粒
清火解油膩的苦瓜炖排骨的做法步驟
清火解油膩的苦瓜炖排骨做法技巧/竅門/補充說明:
根據自己的口味,苦瓜也可以不焯水。
答配菜譜:排骨與苦瓜的做法