紫薯開花饅頭
美食達人@愛的小食光
菜式簡介
紫薯軟糯甘甜,又富含青花素、鐵元素和硒元素,既能補血,又可清除體內自由基,是補血清腸的好食物,冬天一定要多吃。平時我家紫薯的做法多數是直接蒸了吃,或者做成紫薯豆漿。由于家裏小孩子比較挑嘴,老是這一兩種做法難免會吃膩。所以這次我用紫薯泥跟面粉揉成團,做了紫薯開花饅頭,松軟彈牙,孩子最喜歡。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 紫薯泥140克(2個小個紫薯)
- 面粉350克
- 細砂糖25克
- 牛奶200克
- 輔助料
- 酵母4克
紫薯開花饅頭的做法步驟
第一步:紫薯洗幹淨後,放到蒸鍋裏蒸熟。時間根據紫薯大小來定,用筷子能輕松插進去就是熟了。第二步:蒸紫薯的時間,我們先來揉白色面團。從食材中分出200克面粉、15克糖、2克酵母和130克牛奶。第三步:把分出來的食材一起放入面包機內,和面程序15分鍾,揉成光滑面團。第四步:蒸好的紫薯剝去紫薯皮,再搗成泥(忘記拍照了),跟剩下的面粉、糖、酵母和牛奶一起。第五步:放入面包機內,同樣和面程序15分鍾,揉成光滑面團。第六步:分別把紫薯面團、白色面團都平均分成10個劑子。第七步:取一塊白色面團擀圓,再把紫薯面團揉圓,放到白色面團上。第八步:然後把白色面團包起來,揉圓,收口朝下,放到蒸籠上。第九步:所有面團都包好後,用刀片再面團上畫個“十”字口。第十步:蒸鍋裝熱水、熱水、熱水,把蒸籠放上,蓋上鍋蓋,醒發20分鍾。注意這時候是不開火的哦!第十一步:醒發好後,直接開大火燒開,上汽後蒸13分鍾,關火,焖3分鍾後再開蓋。