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桂圓燕麥粥

美食達人@小耿媽媽
桂圓燕麥粥封面圖

菜式簡介
  桂圓即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、産後身體虛弱等症。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
燕麥半碗
輔助料
桂圓幹10顆
枸杞適量

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