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驢肉蒸餃

美食達人@金鳳棲梧
驢肉蒸餃封面圖

菜式簡介
  團圓年~驢肉蒸餃
  1、驢肉具有“兩高兩低”的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
  2、另外,驢肉還含有動物膠,骨膠朊和鈣等成分,能爲老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
  驢肉的功效與作用
  1、中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效,治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。
  2、驢肉味甘、酸,性平,入心、肝二經;主治積年勞損,久病之後的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,陰血不足,風眩肢攣,不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症。
  3、驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效,可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
  驢肉適用人群
  1、一般人均可食用,身體瘦弱者尤宜。
  2、適于積年勞損,久病之後的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,陰血不足,風眩肢攣,不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症;
  3、平素脾胃虛寒,有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。
  孩子奶奶家愛吃驢肉,今年孩子爺爺給送來鮮驢肉,包蒸餃。

耗時/難易度
口味鹹香
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
驢肉500克
輔助料
洋蔥2個
少許
2瓣
1塊
花椒粉半勺
包子餃子調料少許
適量
生抽1勺
蚝油1勺
料酒1勺
香油少許
2勺
5勺
面粉500克
南瓜少許
豬肉適量

驢肉蒸餃的做法步驟

  • 第一步:准備食材,驢肉用水泡1個小時去血水。
  • 第二步:洋蔥、五花肉、蔥姜蒜切碎,和牛肉(切小塊)放攪餡機中攪碎。
  • 第三步:南瓜去皮切塊蒸熟。
  • 第四步:壓碎,加面粉,熱水和成面團。
  • 第五步:面團蓋上濕布醒半小時。
  • 第六步:攪好的肉餡中加水朝一個方向攪拌,再加入所有調料攪勻。
  • 第七步:面揉好,擀皮,包餃子。
  • 第八步:蒸屜上抹油,餃子擺上,水開計時18分鍾。
  • 第九步:成品。
  • 相關食材:驢肉

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