苦苣拌花生米

美食達人@廚色生香

苦苣拌花生米封面圖

菜式簡介
　　苦苣又叫苦菊，具有解熱、抗菌、消炎、明目的作用。苦苣拌花生米，清熱、去火、開胃、爽口！

耗時/難易度: 口味酸辣; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 苦苣200克; 花生米100克

輔助料: 鹽適量; 糖1匙; 白醋2匙; 香油少許; 辣椒油少許

苦苣拌花生米的做法步驟

第一步：苦苣洗淨，控幹水分。

第二步：切成兩段。

第三步：花生米小火慢炒，晾涼備用。

第四步：把配料表中調料加入碗中，攪拌均勻。

第五步：苦苣、花生米放在大腕中，加入調味汁，翻拌均勻。

第六步：開胃爽口！

苦苣拌花生米做法技巧/竅門/補充說明：

苦苣洗淨，要控幹水分。花生米炒好晾涼更酥脆。

菜譜標簽：午餐家常菜小菜晚餐涼菜

相關食材：苦苣花生花生米

答配菜譜：花生米與苦苣的做法苦苣與花生的做法

相關菜譜：: 苦苣花生沙拉的做法; 花生米拌苦苣的做法; #春季野菜#苦苣拌花生米的做法; 苦苣皮蛋花生米的做法; 花生米拌苦苣的做法; 苦苣皮蛋花生米的做法; #春季野菜#苦苣拌花生米的做法; #春食野菜香#脆甜花生涼拌苦苣~花生拌苦苣的做法; 老醋菠菜花生的做法; 第一次做面食——花生芝麻糖包的做法; 蓮藕花生煲鳳爪湯的做法[圖解]; 營養小點心—花生脆餅的做法[圖解]; 輕松自製麻辣花生的做法[圖解]; 花生牛軋糖——重溫經典、兒時的回憶的做法[圖解]; 苦菊拌花生米的做法[圖解]; 泡椒花生的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM