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火腿炒餌塊

美食達人@小董妞@廚房
火腿炒餌塊封面圖

菜式簡介
  餌塊爲雲南特有,是雲南最富特色的傳統食品之一。餌塊是用優質大米加工製成,其製作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉製成各種形狀。最常見的有餌塊,餌絲,製作方法燒、煮、炒、鹵、蒸、炸均可,風味各異,久食不厭。雲南十八怪中就有一怪:米飯餅子燒餌塊。
  小時候最期待的就是逢年過節,媽媽一定會製作一些餌塊,提前一天就要淘米浸泡,第二天蒸大米兩遍,要趁熱把大米揉至無顆粒,很有韌性的面團,然後用家裏那個用了二十多年的木製模具壓製成特有的形狀。如果是夏天媽媽還會手搓一些餌絲,配上媽媽自己腌製的酸菜,拌成酸辣口的,特別美味。手打的餌塊沒有任何添加劑,充滿濃濃的米香味,做好的餌塊可以放好多天,冷了就放火炭上面烤熟,老爸最喜歡蘸蜂蜜吃,而我們都是喜歡蘸媽媽自製豆腐乳,現在回想起來都會流口水。
  那天跟朋友去吃傣味,吃到了久違的很好吃的炒餌塊,回來複刻了一下,結果一炒就連著炒了三天,好吃到停不下來!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
餌塊3-4個
洋蔥1個(小)
小米辣2-3個
大蒜4瓣
緬芫荽3-4棵
火腿幾片
青椒2個
輔助料
適量
甜醬油適量
味極鮮適量

火腿炒餌塊的做法步驟

  • 第一步:食材如圖,餌塊後面綠色帶根那個就是緬芫荽,在傣味裏幾乎不可替代的,味道跟香菜很類似,但是比香菜濃郁!可以說是起到點睛之筆的作用!
  • 第二步:火腿切薄片,火腿主要是增香,用量不要太多,不然會比較鹹。大蒜洗淨切片,青椒洗淨,切斜段,小米辣洗淨切小圈,洋蔥洗淨,對半切開後切粗絲,緬芫荽洗淨,切1-2厘米長的段。
  • 第三步:餌塊切成菱形塊。
  • 第四步:起鍋,熱鍋涼油,油溫熱後放入火腿小火煸香。
  • 第五步:下入除了緬芫荽以外的所有配菜,小火翻炒至斷生。
  • 第六步:下入餌塊,開中大火翻炒至餌塊變軟。
  • 第七步:調入適量味極鮮和甜醬油,再按個人口味加適量鹽調一下鹹淡。
  • 第八步:出鍋前下入緬芫荽。
  • 第九步:翻炒均勻即可出鍋!
  • 第十步:又是菜又是主食,超好吃!
  • 相關食材:火腿

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