三鮮釀香菇
菜式簡介
香菇在民間素有“山珍”之稱。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇後”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。
香菇防治癌症的範圍廣泛,已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。
1,本來是想用小油菜焯燙後裝飾的,後來由于盤子小,菜太大,被舍棄。
2,還是由于盤子的原因,本來准備做5個香菇釀的,盤子小,擠不下,就做了4個。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度高級
- 主材料
- 鮮香菇5朵
- 豬肉50克
- 冰蝦5個
- 輔助料
- 雞蛋1個
- 胡蘿蔔適量
- 香蔥10克
- 食用油適量
- 調味料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 麻油適量
- 黑胡椒粉適量
- 糖適量
- 雞精適量
三鮮釀香菇的做法步驟
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