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魚尾豆腐湯

美食達人@海之韻美食記
魚尾豆腐湯封面圖

菜式簡介
  豆腐是老百姓餐桌上常見的食材,它既經濟,營養價值又高,有高蛋白,低脂肪,降血脂,降血壓和降膽固醇的功效,可以說是老少皆宜。小小一塊豆腐,可煎、可紅燒、可做湯、可做點心等等,今天介紹的是加了豆腐的魚尾湯。湯色乳白,鮮美,非常好喝。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
鲩魚尾1條
豆腐1塊
2片
輔助料
適量
適量
料酒適量
適量

魚尾豆腐湯的做法步驟

  • 第一步:買回來的豆腐用鹽水先泡著。
  • 第二步:魚尾提前一小時用鹽抹一下,煎之前用水洗一洗,再用廚房紙吸幹多余的水分,這樣煎出來的魚尾特別好吃。
  • 第三步:鍋裏加油燒熱後放入姜片和魚尾。
  • 第四步:兩面煎至金黃,再倒入熱水和少許料酒。
  • 第五步:蓋上鍋蓋,煮5分鍾左右。
  • 第六步:放上切成小塊的豆腐。
  • 第七步:繼續煮3分鍾,加入鹽和蔥花。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:魚尾豆腐

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