藍莓醬

菜式簡介
　　每天給小家夥們做花樣早餐，媽媽的腦袋都要炸啦～不如做一些萬能的藍莓醬，拌酸奶、塗面包、抹饅頭、藍莓熱飲、藍莓醬沙拉、藍莓山藥，單一的早餐瞬間變得豐富起來啦～
　　?? 藍莓含有維生素C、維生素A、維生素B和維生素E等等。
　　??藍莓中所含的花青素比一般的水果要高，這種物質可以很好的保護寶寶的眼睛，增加寶寶抵抗力，防止便秘的功效。