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竹筍臘肉青豆蒸

美食達人@烘焙有方~蒸烤教學服務
竹筍臘肉青豆蒸封面圖

菜式簡介
  煙熏臘肉原本給人重重的油膩感,搭配上低脂低糖多纖維的竹筍,讓人感受其香而不膩的味道,再加上青豆,鮮美滋味迸發而出,在吃膩了大餐的春節家宴裏是一道清新又養生的佳肴。

耗時/難易度
口味鹹香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
竹筍400克(去皮)
煙熏臘肉80克
青豆20克
輔助料
枸杞少許
醬油1/2大勺
料酒1大勺
8克

竹筍臘肉青豆蒸的做法步驟

  • 第一步:竹筍(去皮)400g 煙熏臘肉80G 青豆20g 枸杞少許 醬油1/2大勺 料酒1大勺 糖8g。
  • 第二步:竹筍削去外皮,切片後在沸水中焯水2分鍾,可以去除一部分澀味。
  • 第三步:撈出焯好的竹筍片,沖一次涼水後備用,把臘肉切片。
  • 第四步:將竹筍片,臘肉片,青豆一層一層碼放。
  • 第五步:最上層放幾片臘肉,撒上枸杞。
  • 第六步:將醬油,料酒,糖混合均勻,淋在碼放好的竹筍臘肉上。
  • 第七步:方太蒸箱選擇普通蒸模式,當溫度達到100℃,把碗放入蒸盤中,置入蒸箱下層,蒸20分鍾左右即可。
  • 第八步:完成。
  • 相關食材:臘肉竹筍青豆

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