枸杞柚子粥

菜式簡介
　　柚子有健胃消食、化痰止咳、寬中理氣的功效。可抗菌、抗病毒；降低血糖；增強維生素C的作用。怯痰鎮咳；促進鈣及鐵的吸收。
　　枸杞子，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
　　枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。對肝腎陰虧、血虛萎黃、、虛痨精虧、腰膝酸軟、頭暈目眩等症有顯著效果。常用于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，眼目昏花，視力減退等。
　　枸杞柚子粥，溫中理氣、和胃止吐。用于妊娠惡心嘔吐、胃脘疼痛不適者。