洛神花荷葉茶

美食達人@南兮·人間煙火

菜式簡介
　　洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱爲烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。
　　有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。食洛神花茶凍解油膩促食欲，夏秋之交茶飲藥膳能改善大餐後産生的油膩燥熱感

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 洛神花5-6朵; 幹荷葉2-3克

輔助料: 冰糖25克; 純淨水1500ML

洛神花荷葉茶的做法步驟

第一步：准備好5-6洛神花，洗幹淨。

第二步：准備好幹荷葉洗幹淨。

第三步：鍋內加1500毫升純淨水，加入洛神花、荷葉煮開10分鍾。

第四步：加入冰糖至糖融化即可。

第五步：洛神花，又名玫瑰茄有益于調節和平衡血脂，增進鈣質吸收。

第六步：也可用蜂蜜代替冰糖調味，酸甜開胃來一杯吧！

菜譜標簽：家常菜下午茶飲品

相關食材：荷葉洛神花

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