美容養顔鮮蝦冬瓜湯

美食達人@糖小田yuan

美容養顔鮮蝦冬瓜湯封面圖

菜式簡介
　　冬瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C、鈣等營養素，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎麼吃都不會長胖的哈，減肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鮮蝦，使冬瓜湯更加美味啦,春天來些有營養的清淡吧~

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 冬瓜500克; 鮮蝦6只; 生抽8克; 鹽1·5克

輔助料: 清水適量

美容養顔鮮蝦冬瓜湯的做法步驟

第一步：准備食材。蝦去蝦線洗淨。冬瓜去皮去瓤洗淨切片。

第二步：鍋中倒入玉米油，開小火。

第三步：油溫七成熱放入蝦仁炒紅。

第四步：加入冬瓜翻炒均勻。

第五步：倒入生抽翻炒均勻。

第六步：加入清水開大火煮開。

第七步：放入鹽再煮2分鍾左右即可。

第八步：盛碗開喝吧。

第九步：成品圖。

第十步：成品圖。

美容養顔鮮蝦冬瓜湯做法技巧/竅門/補充說明：

鹽的用量根據自己口味添加，蝦也可以多放幾只的。
建議少做，一次喝完呦~

菜譜標簽：家常菜湯類湯羹

相關食材：蝦冬瓜

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