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蒜薹炒肉絲

美食達人@大草海
蒜薹炒肉絲封面圖

菜式簡介
  蒜薹是春天的大上市的蔬菜,味道鮮嫩口感好。蒜薹中也含有能殺菌抑菌的辣素,大蒜素,大蒜新素等,能有效殺滅病原菌與寄生蟲,預防流感,抑製金黃色葡萄球菌,鏈球菌,大腸杆菌,痢疾杆菌,霍亂弧菌等細菌的生長繁殖,有益身體保健。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蒜薹400克
豬肉300克
輔助料
紅蘿蔔1根
1片
郫縣豆瓣1勺
豆粉1勺

蒜薹炒肉絲的做法步驟

  • 第一步:備好食材。
  • 第二步:肉切絲加入豆粉拌勻紅蘿蔔切絲蒜薹切節。
  • 第三步:鍋中倒油炒姜蒜肉絲。
  • 第四步:加豆瓣炒。
  • 第五步:加蒜薹紅蘿蔔炒。
  • 第六步:炒熟入味。
  • 第七步:裝盤。
  • 蒜薹炒肉絲做法技巧/竅門/補充說明:

    蒜薹很嫩口感好吃了也很好喲。

    相關食材:蒜薹

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