返回

糟溜豆瓣魚片

美食達人@小耿媽媽
糟溜豆瓣魚片封面圖

菜式簡介
  新鮮蠶豆味道鮮美,口感軟嫩,還有健脾、利濕、降血脂的功效,更是百搭的好食材,燒魚片加點糟鹵那是鮮上加鮮。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
帶殼蠶豆500克
龍利魚250克
幹黑木耳5克
輔助料
糟鹵2大勺
胡椒粉少許
料酒1大勺
生粉1大勺
少許

糟溜豆瓣魚片的做法步驟

  • 第一步:准備的原料。
  • 第二步:龍利魚切片,加鹽,料酒,胡椒粉,生粉拌勻冰箱冷藏。
  • 第三步:黑木耳加溫水泡發。
  • 第四步:蠶豆去殼,去豆皮。
  • 第五步:泡發好的黑木耳去根,洗淨,汆水。
  • 第六步:熱鍋涼油,煸炒蠶豆瓣十幾秒。
  • 第七步:加入黑木耳,少許的清水。
  • 第八步:再加入腌製好的龍利魚片燒開。
  • 第九步:加入兩大勺的糟鹵。
  • 第十步:再淋上少許的水澱粉拌勻。
  • 第十一步:再次燒開就可以。
  • 糟溜豆瓣魚片做法技巧/竅門/補充說明:

    1·黑木耳加溫水泡發可以減少泡發的時間。
    2·糟鹵鹽分很多,不需要再加鹽。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:魚片豆瓣

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM